Bună tuturor,
Mă numesc Valeria Jalenco, consilier de comunicare și PR. Astăzi vorbim despre delimitări. Da, da, delimitările despre care am promis că o să continui într-un alt articol.

Delimitările
Delimitările sunt îndreptate către alți oameni, și nu spre capacitățile și nevoile noastre.
Exemple
-Trebuie să fiu mereu cel mai bun!
-Dacă nu am X bani = sunt nimeni.
-Nu vreau să fiu ca tata/mama
-Sunt român, și nu turc
-Sunt femeie, și nu bărbat
Ideile limitative
Subconștientul nu face diferența între un gând bun și un gând rău.
Mintea este gata să adopte orice gând, cum n-ar fi: pozitiv sau negativ.
Tot ea, mintea ta, te ajută să-l duci la îndeplinire. Orice gând repetat suficient de des, devine convingere. Dacă gândul tău devine convingere, subconștientul are o putere și mai mare de a-l transpune în realitate.
Cum eliminăm ideile limitative?
- Gândim conștient.
- Comunicăm conștient.
- Ne asumăm fiecare decizie.
- Analizăm ce nu a mers înainte. Dacă e o pierdere, recuperăm greșeala, dacă nu, aia e.
- Nu oferim ajutor dacă nu ni s-a cerut.
- Viața vecinului nu ne interesează.
- Descoperim pasiuni noi (în caz că nu ai acum niciuna, o iei de la zero)
- Trăiești în prezent, lași melancolia nativilor zodiei rac.
- Apreciezi viața așa cum e.
- Enjoy.
Mai multe într-un podcast nou:
Alte podcast-uri, aici.